しらとりスポーツサポートさんのレビュー一覧
コウ
いい練習になりました。
ペースメイクがしっかりしていて前半から楽に、また最後は上げることができました。次回もよろしくお願いいたします。
コウ
現状確認
同じレベルの方と切磋琢磨し、尚且つ自分の現状や改善するべきところがわかり、いい練習となりました。ペースもきっちりとしていたため良かったです。
しまじろう
スピード強化
別大前の刺激入れ、スピード強化に役立った。
最初に動き作り、最後にストレッチをしてくれるので、個人で練習する時も利用させて頂いてます。
しらとりスポーツサポートからの返信
しまじろう様
ご参加、コメントありがとうございます。
練習前のウォーミングアップとドリル、クールダウンのストレッチは1人だと簡単に済ましがちなので、みんなでしっかりやる事に意義があると思っています。
引き続きご参加お待ちしております。
コウ
マラソン大会に向けて
30キロを一定のペースで、また時より声をかけていただき、思っている以上の走りができました。ありがとうございます。タイミングが合えばまた参加したいイベントとなりました。
しらとりスポーツサポートからの返信
コウ様
火曜夜練に引き続き、30km走のご参加ありがとうございました!
キツイ練習は集団で走ることでイイ走りが出来ますね!
引き続きよろしくお願いします。
たいじ
フルに向けいい刺激になりました
年末は人も多く、少し走りずらさを感じましたが、今回は走りやすかったです。ペースは一定でとても走りやすかったです。終わった後も今後1ケ月後のレースに向けての練習の仕方等もご教示頂き、大変ありがたく思いました。結果が出るよう過ごしていきたいと思います。またよろしくお願いいたします。
しらとりスポーツサポートからの返信
たいじ様
年末に引き続き、ご参加いただきありがとうございました!
ペースについてお褒めのお言葉をいただきとても嬉しいです。
1ヶ月後のレース本番でチカラを発揮できることを願っています。
引き続き、よろしくお願いします。
コウ
現状確認
久々に練習に参加いたしました。顔見知りも多く、きつい練習をどうにかやりきることができました。タイミングが合えば、また参加したい練習会です。
しらとりスポーツサポートからの返信
コウ様
いつもご参加ありがとうございます。
きつい練習も仲間がいると頑張れますよね!
またのご参加お待ちしております。
アラビアン
皆で切磋琢磨できるアットホームな練習会
今まで色々な練習会に参加してきましたが、以下の理由によりこの練習会が1番気に入ってます。
(1)アットホームな雰囲気(オラオラ系ランナー皆無)
(2)参加者の練習・走行マナーがきちんとしている
(3)練習前後の準備運動が完璧
(4)主催者・ペーサーからの声掛け、安定感
(5)レベルに合致した相応しい練習内容
仕事で忙しいとき以外は2時間弱かけて参加してます。1秒でも速くなるよう、今後も引き続き参加していきたいです。
しらとりスポーツサポートからの返信
アラビアン様
いつも遠くから練習会にご参加いただきありがとうございます。
たくさんのお褒めのお言葉、とても嬉しいです。
現状に満足せず、今後もより良い練習会を開催できるようにスタッフ一同も精進していきます。
引き続き、よろしくお願い致します!
ザクとは違うのだよ!
設定ペースをオーバー
サブ3コースに参加しました。走る前のプラクティス良かったです。
初めの10kmを4分35秒ペース、次の10kmを4分25秒ペース、最後の10kmを4分15秒ペースと記載ありましたが、10km以降は設定ペースよりもだいぶ早くなり26kmで脱落しました。実力不足ではあるものの設定ペースの遵守をお願いします。
しらとりスポーツサポートからの返信
ザクとは違うのだよ!様
レッスンご参加、ありがとうございました。
設定ペースより速くなってしまい申し訳ありませんでした。
ペーサーの指導をもう一度しっかり行い、再発防止に努めたいと思います。
白取
まゆたん319
とても楽しく良い練習になりましま
走る前は緊張して不安でしたが、フレンドリーな雰囲気で一気にリラックスして走る事ができました。
途中キツくなっても一体感をもってみんなで頑張れた感じもとても良かったです。そのおかげでしっかり最後まで走り切れとても自信になりました。
ありがとうございます。
しらとりスポーツサポートからの返信
まゆたん319様
レッスンご参加、レビュー投稿ありがとうございます。
最後まで走れて自信になったようで、こちらも嬉しいです。
走る前は緊張もするし、不安もありますよね。
練習で緊張や不安を感じるほど集中していれば、レース本番が楽に感じることもあるかと思います。
その点でも良い練習になったのかなと思います。
また是非ご参加下さい!
taiD
本命レースに向けたガチ練習に最適
ペーサーが前後ゆるめに刻んでくれてアベレージはしっかりスポットに入っていてそれはそれで練習になるし楽しかったです
しらとりスポーツサポートからの返信
taiD様
レッスンご参加ありがとうございました。
レースシーズンは毎月30K開催しておりますので、レース前の練習にタイミングが合いましたらまた是非ご参加下さい。
またのご参加をお待ちしています。
RORY
チャレンジメニューでした
年末に前日のスピード練とのセットでチャレンジメニューとしてギリギリ行けるかどうかのグループに入りました
ところが、頼りのはずのペーサーさん、入りの周回で1分、2周目も30秒速い!10kmで1分半はズレ過ぎです
ウォームアップをしっかりとやってくれ、給水が用意されているのは助かりましたが、肝心のペースがこれだけズレたのでは、参加料を払っている意味がありません。
これまで数多くの練習会に参加していますが、1番残念な経験となりました。
しらとりスポーツサポートからの返信
RORY様
ペーサーが速くなってしまったのは大変申し訳ありませんでした。
もう一度ペーサーへの指導を徹底していき、再発防止に努めたいと思います。
今回はご迷惑をおかけして誠に申し訳ありませんでした。
白取
クリボーー
30キロ走やりたいなら是非!
初参加でしたが非常に良かったです!
アップもちゃんとありましたし、ペーサーの選択肢が多いのも有り難い!
別大前の良い調整になりました!
ありがとうございました!
しらとりスポーツサポートからの返信
クリボー様
ご参加、並びにレビュー投稿ありがとうございました。
レースシーズンは毎月行いますので、レース計画と合うようでしたら、またご参加下さい。
お待ちしています!
i-tk
程よい刺激
分かりやすく丁寧な指導で、適切なヒントをもらえた良い練習でした。普段1人で走っている中、勉強と刺激になり参加して良かったです。タイミング合えばまた参加させていただきます。
しらとりスポーツサポートからの返信
i-tk様
レッスンご参加、レビュー投稿ありがとうございます。
ランニングのヒントがもらえたとの事で、参考になる点があったようで嬉しく思います。
また、ご都合がつく際にはいらしてください。
お待ちしております。
しのまるさん
good pace run
good pace run
しらとりスポーツサポートからの返信
しのまるさん様
Thank you! please join us again!!
ウルさん
サブスリークラス初挑戦
初めてサブスリークラスの練習に参加させて頂きました
このスピード域では個人の練習では5本が限界なのですが
周りの参加者のレベルが数段高かったので集団の力をお借りして何とか10本走り切る事が出来ました。
普段の練習じゃ考えられない価値のある練習をありがとうございました
次回も玉砕覚悟で胸をお借りします
しらとりスポーツサポートからの返信
ウルさん様
いつもご参加いただきありがとうございます!
今回のチャレンジで殻を破るキッカケが掴めたのではないかと思います。
練習会で刺激し合いながらトレーニングできるようにこちらも精進していきます。
今後ともよろしくお願いします!
にしえりた
マラソン基礎練習に最適です
準備運動のやり方から、ペースのコントロールなど、教えて下さり、とても勉強になりました。
しらとりスポーツサポートからの返信
にしえりた様
レッスンご参加並びにレビュー投稿ありがとうございます。
マラソン・ランニングのノウハウを少しずつ体得できるようにサポート致します。
引き続きご参加お待ちしてます。
シャルトリュー
レース前にもいい練習!!
今回はフルマラソンのレースの1週間前の練習会だったのですが、レースペースで練習が出来丁度良かったです。
しらとりスポーツサポートからの返信
シャルトリュー様
レッスンご参加ありがとうございました。
フルマラソンで良い結果残せる事を願っております。
継続して強度の高い練習する事で走力アップに繋がります。引き続きよろしくお願いします。
plastic_chair
追い込めました
サブ315のグループに参加。コーチの安定したペースで引っ張っていただき、ラスト2kmで他のメンバーさんと集団を飛び出して1キロ4′10ペースでフィニッシュ。ひとり練習では不可能な、強力な追い込みでいい練習になりました。ありがとうございました。
しらとりスポーツサポートからの返信
plastic_chair様
いつもご参加ありがとうございます。
しっかり追い込めていて素晴らしいです。
ペーサーを自由に使って頂き、自分の練習にするのもOKですので、引き続き追い込んでください。(安全には充分気を付けて)
たいじ
とても走りやすかったです
15kmペース走で、km5分5~6秒で常に安定したペースでとても走りやすかったです。途中観光者や自転車等への気遣いも早めにして頂き、一定したペースで走れて、とても良い練習になりました。ありがとうございました。今週末も初めてですが、1000M×7本インターバルを入れておりますので、よろしくお願いいたします。
しらとりスポーツサポートからの返信
たいじ様
安定したペースで走りやすかったとの事で、お褒めの言葉ありがとうございます。
継続して練習していく事で、走力ついていきます。
続いてのご参加ありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします。
ゆうスマイルランラン
みんなの力をかりて!
週1の楽しみで通わせていただいてます。できない時もありますが、みなさんの声かけで夏は頑張れました!またよろしくお願いします!
しらとりスポーツサポートからの返信
ゆうスマイルランラン様
いつもご参加ありがとうございます。
楽しみだと言って頂けて、とても嬉しいです。
引き続き、参加者の皆さまが楽しく有意義な練習ができるように主催者として取り組んでいきたいと思います。