「アースパワーランニング」
ズバリ！「地球の力で走る」ランニングです。
◎対象者 マラソンに挑戦したいけど全く走ったことがない方
３㎞、５㎞が走り続けることが出来ない方
■開催日 隔週土曜日
■時 間 9:30～10:30
■会 場 東灘区住吉川ランニングコース
■集合場所 東灘図書館前から住吉川にスロープで降りた所
■参加費：3,000円 当日現地でお支払い。
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- 開催日
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2025/2/22(土) 受付開始 09:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/2/14(金)23:00～ 2025/2/21(金)23:00
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- 会場
- 住吉川ランニングコース
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- アースパワーランレッスン :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.run@k-r-soyukai.com
- 年齢制限
- 15歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、ダイエット
- 主催者連絡先
-
一般社団法人神戸フィールドスポーツ協会 KOBE六甲走友会（担当：梶原）
run@k-r-soyukai.com、090-6731-4556
〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町3-1-8 一六ビルディング１F - イベントID
- E0120865
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
フルマラソンを止めずに走り切りたい！
先ずは３km、km、10kmと徐々に走れるようになりたい。
その答えはコチラ⇩
「アースパワーランニング」です。
ズバリ！「地球の力で走る」ランニングです。
自分の力は最小限。目の前に続く「地面」からの力「反力」をもらって進む力に変える。脚は落とすだけ。蹴らない。
必要なのは
・そのための動きづくり（ランニング技術）
・地面からの反力を受け止めて前に進む力に変える事を可能にする
「パワーポジション（姿勢）」
「ボディーバランス」
「体幹力」
これらを身に付けて行きます。
そこから走りの意識を変えていきます。
■開催日：隔週土曜日
■時 間：9:30～10:30
■会 場：東灘区住吉川ランニングコース
■集合場所：東灘図書館前からスロープで住吉川に降りた所
■参加費：3,000円 当日現地でお支払いください。現金のみです。おつりの無いようにご協力お願いします。
※住吉川ランニングコースでの手荷物預かりはありません。
貴重品は最寄りの駅のコインロッカーを利用するか、ご自身で管理して下さい。
※お問い合わせ：run@k-r-soyukai.com
※当日のお問い合わせ、緊急連絡先：090‐6731‐4556 梶原
イベント主催者
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