ランニングパフォーマンスセミナー2025〔東京〕 受付終了

2025年初開催となるランニングセミナーです。
午前中は座学、午後は実技が中心となります。
午前or午後のみの参加も可能です。

ランニングのパフォーマンスを高める事に特化した内容となります。
ランニングアクティビティを主体とする多くのイベントでは学べないワンランク上のパフォーマンス向上イベントです。
ランニングに関するセミナー等でよく耳にする「月間走行距離◯◯◯km」「インターバル走」「LSD」「ペース走」「ビルドアップ走」etc...これらに興味のある方や実際にこれまでにそういったセミナーやイベントに参加された方こそ本セミナーにご参加ください。

【午前の内容】
テーマ：エビデンスベースで学ぶランニング障害予防とパフォーマンス向上

世の中でトレンドとなっているギアのこと、障害予防やパフォーマンスアップに必要な正しい知識を身につけませんか？
企業のマーケティングに左右されないエビデンスベースの正しい知識を身につけることでこれからのランニングライフがもっと楽しくなる！

・ランニング障害のメカニズムについて
・ランニング障害改善プログラムについて
・ランニングシューズの真実
・パフォーマンスアップに必要な要素
※本講座は実技ではなく座学のみとなりますのでどのような格好でもご参加頂けます。


【午後の内容】
テーマ：ランナーの為の使えるお尻セミナー〜お尻が使えていないと言われたあなたへ〜

前ももにすぐにスイッチが入ってしまって、お尻やハムストリングスなど後面のスイッチが入りづらいと思っているそこのあなた。
その問題は走り方を変えるだけでは解決しません。
では何が問題なのでしょうか？
翌日の走りに変化を感じられるきっかけ作りにぜひ！

・お尻が使えているとはどういうこと？
・お尻が使えていない理由は？
・お尻を使えるようにする方法は？
※午後の部は実技メインとなりますので動ける格好でご来店ください。

【対象者】
・ランナー（マラソン、短距離、トレラン種目やレベル問わず）
・ランナーを指導する方（監督・コーチ・トレーナー）
・ランナーを治療／リハビリする方（医療関係者、鍼灸師／マッサージ師／理学療法士）
・ランニング障害を起こさない身体を目指す全ての方

【会場】
鈴木慶やすらぎクリニック2階リハビリ室
〒190-0001 東京都立川市若葉町３丁目3-3
駐車場はこちら↓の画像をご覧ください。


※入り口について
当日は休診日のため、正面の出入り口は利用出来ません。
クリニック外の非常階段（正面右側）から2階に上がって頂き非常口から入って頂きます。

【講師】
一水孝志（米国NASM社認定パフォーマンススペシャリスト、理学療法士、アスレティックトレーナー）

〔指導実績〕
鏑木毅（プロトレイルランナー）
小川壮太（プロ山岳アスリート）
吉住友里（スカイランナー）
高村貴子（スカイランナー）
三浦裕一（トレイルランナー）
その他多数

【開催日時】
2025年2月11日（祝）
午前の部：受付10:00-　セミナー10:30-12:30
午後の部：受付13:30-　セミナー13:45-16:15

【持ち物】
共通：筆記用具、バインダー
午後の部：運動の出来る格好、タオル＆バスタオル（講義で使用します）、水分補給用のドリンク
床でエクササイズをするので気になる方はヨガマットなどをご持参下さい。

【参加費】
1日参加：6,600円（税込）
午前の部のみ：2,750円（税込）
午後の部のみ：4,950円（税込）

【募集人数】
各部20名

【注意事項】
イベント当日に発熱等の症状のあった方は参加をご遠慮願います。・イベントの際に撮影させて頂く写真や動画の肖像権は全て弊社に帰属します。各種SNSやホームページで使用させて頂きますので予めご了承ください。
また、参加者は必ず下記キャンセルポリシーをご覧になってお申し込み下さいますようお願い致します。

【キャンセルポリシー】
◆キャンセル料について
・イベントの7日前までにキャンセルの場合：チケット代金の100%を返金
・イベントの3日前までにキャンセルの場合：チケット代金の50%を返金
・それ以降のキャンセルや無断キャンセルについては返金は致しかねます。
※天候や災害などの事態によりイベントが中止になった場合、チケット代金は全額返金いたします。

◆返金方法について
ご指定の口座にチケット代金を返金いたします。キャンセルのご連絡の際に以下の内容をお知らせください。
・金融機関名
・支店名
・口座種目（普通・当座）
・口座番号
・口座名義（カタカナでご記載ください）
また、返金時の振込手数料はイベント中止などの弊社都合を除き、原則としてお客様負担とさせていただきます。