大阪府（大阪市中央区）
【大阪城公園】走り方改善！キッズパーソナル指導(かけっこ・50m・100m他) 受付中
- 主催者
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小学生のお子さまの個別指導です。50mや100mが基本ですが時期や要望によっては800mや1kmの指導も可能です。火曜日夕方大阪城公園にて実施予定。
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- 有効期間
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2024/11/9(土) ～ 2025/12/31(水)Googleカレンダーに登録
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- 募集期間
- 2024/12/12(木)13:05～ 2025/12/31(水)23:59
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- 会場
- 大阪城公園内のボーネルンドプレイヴィル前
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- パーソナルレッスン(60分)*初回価格での提示です :
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2,000円
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- メンバー
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募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- ランニング
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
オキランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - プランID
- E0111206
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
初めまして。ランニングコーチをしています
沖と申します。
子供のかけっこ教室(グループ指導)は主に
京都市内や滋賀県大津市にて開催しています。
大阪での指導は個別での指導となります。
(夜には大人のランニン指導が有ります)
現在、大阪城での指導が
「火曜の日中〜夕方(19:00ごろまで)
① 16:30ごろ〜17:30ごろ
↑こちらは現在埋まっています。
空き次第予約可能となります。
② 17:50ごろ〜18:50ごろ
↑空く時があります。
③ 16:30よりも前の時間
こちらは現在空いています。
上記の時間帯にて1対1もしくは1対2で
走り方を習いたい、速く走れるように
なりたいと言う方いましたら
一度申し込みください。
どんなことをするのか？
主にかけっこを速く走る指導をします。
50・100mを速く走れるようにする。
①基礎として
片足のバランス等の基礎トレーニングや
目標のレベルに応じた動き方の練習
どのレベルにも共通した姿勢の改善
主にこの辺りをやっていきます。
②加速局面から最後のゴールまでを繋げる指導
スタートダッシュの練習、
スピードを100に持っていく練習
言い換えると、地面を押すコト、地面に対して弾ませるコトの練習を行います。
③アフターフォローについて
また終わってからの動画や文字での振り返りも
行います。
走りを通して体のことを学び、より安全で
よりカッコよく走り、運動を好きになってもらえるように
取り組みます。
対象について
キッズ(小学生)が主な対象となります。
が、年長さんなども受講可能です。
レベルは一切関係ありません。
参加する子の目標や目的に合わせて
コーチング、指導を行います。
球技系をしている子から
普段全く運動していないと言う子まで
幅広くお待ちしております。
ご不安な方はレッスン前に
zoom等での面談も可能です。
その場合はご連絡下記からお願いします。
okikazuhikof@gmail.com
コーチについて
沖和彦
関西圏にてかけっこ教室の指導をしております。
このかけっこのパーソナル指導では
その子に合わせた練習の提供を心がけています。
(低学年で体力的にこれからという方には
少し楽しくアニマルの動きや遊び要素を取り入れた瞬発的な練習だったり、
中・高学年では少し筋力が必要な要素を取り入れた動きだったり)
皆さんの良い点を伸ばしつつ、苦手な箇所(局面)を改善して、より速く前に走れるように導けたらと思います。
料金について
初回価格 ¥2000-とします。
②回目以降は 60分 4000円
となります。
お支払い方法について
当日、現金若しくはPayPay支払いとなります。
お問い合わせ先
okikazuhikof@gmail.com
主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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