トレイル

兵庫県(神戸市北区)

【もうすぐ締め切り!】川ドボン!チャレンジ裏六甲トレイルラン 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人
出会い
5.00
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.78
1,614
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

裏六甲の秘境を歩く!沢歩き+トレイルランニング。自然のスライダーに自然のプール。探検気分で水の中をじゃぶじゃぶ進む。神戸の裏六甲でトレイルランニングツアーを開催。解散後は希望者で温泉入浴もできます。休憩を交えながらみんなで走ります。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか?

  • 開催日
    2024/9/15(日) 受付開始 09:20 ~
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  • 申込受付期間
    2024/7/18(木)00:00~ 2024/9/14(土)19:00
  • 会場
    9:30 神戸電鉄有馬線「大池駅(おおいけえき)改札前に着替えて集合(受付9:20~)
  • 開催場所
    兵庫県神戸市北区西大池一丁目
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般 :
      5,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

くるここ猫

5.00

トレランを安全に始めるために

職場の方に「トレランを始めるなら、まずこのセミナーは行った方が良いよ!」とおススメされ、同僚と一緒に初心者コースに参加しました。...

hideking

5.00

もっと早く指導してもらえれば良かった

全てが的確な指導でした。 全てが目から鱗です。 数値や動画を通じて理解し、納得でき、これからやるべきことが明確になりました。...

ねこさん

4.67

参加して思い出したこと

初参加です。たくさんのできないことが分かって、縄跳びもコロナ前にやっていたことを思い出し、家ですることも再開しました。...

まのん

5.00

絶景に、疲れも吹き飛びます。

スタート前に、下りの足の運び方や、疲れにくい歩き方のレクチャーがあり、コースも、洞窟やトンネルあったり、鎖場があったりと、楽しめました。...

行さん

4.67

ランニングフォームのカイゼン

はじめてパーソナルトレーニングを受けました。 事前質問に対するアドバイスの豊富さに驚き、それだけでも充分満足できました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
15歳以上60歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0109397
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
▼ガイドつきグループランツアーの魅力とは?
✔一人でも楽しめる
✔一人では行けないところへ行ける
✔観光スポットや絶景を見て回ることができる
✔みんなで感動を分かち合える

▼実績
おかげさまで「はじめてのトレイルラン」体験ツアーは2012年3月の初開催以来、12年間でのべ1万人以上に参加いただき、ランネットの姉妹サイト『イーモシコム』において5点満点中平均4.7(満足度95.4%、1,500人以上の評価)をいただきました。

設立以来のミッション、「ランナーの交流の場の提供」「グループで走る楽しさを伝えること」「山のマナーや服装や装備、安全な走り方の啓蒙活動」をこれからも続けていきます。

▼このコースの魅力
裏六甲の秘境を歩く!沢歩き+トレイルランニング。

自然のスライダーに自然のプール。

探検気分で水の中をじゃぶじゃぶ進む。

神戸の裏六甲でトレイルランニングツアーを開催。解散後は駅から徒歩すぐの場所に温浴施設があって汗を流せます。

休憩を交えながらみんなで走ります。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか?

【注意事項】
この日は岩場やロープのある沢歩き、危険個所が含まれます。トレイルランニングシューズでの参加が義務です。帽子や手袋(軍手可)も必ずご用意ください。



川の中をじゃぶじゃぶと歩きます。スリリングな箇所が含まれますが、必要体力は初級程度です。
※悪天候や増水時はコースを変更する場合があります。ご了解ください。

自然のウォータースライダー。

【講習内容について】
この日はみんなで沢歩きとトレイルランを楽しむことがメインです。服装や走り方などの講習はありません。トレイルランニングの基本をしっかり学びたいという方は、 大阪・高槻や神戸・岡本で行われる入門講習会にご参加下さい。

【開催日時】
日程 2024年9月15日(日)
出発時刻 神戸電鉄有馬線「大池駅(おおいけえき)」 9:30に着替えて集合(受付9:20~)
解散時刻 神戸電鉄有馬線「唐櫃台駅(からとだいえき)」 14:30 予定
アクセス 大阪梅田から電車で約1時間、三ノ宮駅から18分
※ペースにより解散時刻が前後する場合あり。
※トイレは済ませて、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。

【荷物のお預かり】
荷物は背負っての縦走となります。スタートの大池駅やゴールの唐櫃台駅にコインロッカーはありません。三ノ宮駅や新開地駅などの最寄りのロッカーに預けてお越しになられますと便利です。

【温泉】
唐櫃台駅すぐ「六甲の恵み からとの湯(700円)」
神戸市北区有野町からと1296-1

【必要体力目安】
平地の15kmを無理なく走れる方(涼しいときには10kmを1時間以内で走れます方)が対象になります。日ごろランニング経験が浅いので心配…という方は、事前に平地のランニングでしっかり足慣らしされてからご参加下さい。

【レベル】
難易度:2(5段階中)
距離:約16km 山登りの合計:(+)約635m 
体力難易度 ★★☆☆☆ 技術難易度 ★★★☆☆

【ご参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください

【定員】10人程度(最少催行人数10人)

………………………………………………………………………

【必ず各自ご用意いただくもの】 
✔トレイルランニングシューズ(ロード用ランニングシューズ不可)
✔リュック ※何でもokですが、運動時に揺れて不快にならないものをお持ちください
✔水1.5L以上
✔昼食(おにぎりやパンがおすすめ、ほかエナジージェルなど)
✔手袋(軍手可)目的は怪我の軽減
✔帽子 目的は熱中症対策、怪我の軽減
✔登録時のスマートフォン ※主催者からの緊急電話やSMSショートメールを受けられる状態にしておいてください
✔健康保険証(コピー不可)
✔小銭(自販機で利用する場合があります)

【状況に応じてご用意いただくもの】
□雨具(雨天予報のみ) ※季節や天候に応じて百均の雨具でok
□ウインドブレーカーや防寒着 ※季節や天候に応じてご用意下さい
□救急用品 ※必要に応じてご用意下さい
□携帯トイレ、ポケットティッシュ
□着替え・替え下着・タオル

………………………………………………………………………

// トレイルランニングコーチはどんな人? //
”キャプテン”安藤大:大阪府生まれ。身長183cm。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるコーチ。トレイルランニング歴は15年を超え、多くの経験や実践、科学的知見に基づいた指導は「初心者にもわかりやすい」と好評で、歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。トレイルの下り指導に定評があり「ひざ痛が少なくなりました」と喜ぶ人も多い。

虚弱体質で運動音痴からアスリートに。自身も現役のランナーでこれまでに「百戦錬磨」100戦以上、英語を話し海外28か国30地域でトレイルランニングレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。チャレンジは100kmウルトラマラソンにスパルタンレース、階段競争など多岐にわたる。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループランの楽しさを伝え続けている。

【資格と実績】
・イー・モシコムレビュー5点満点中平均4.7(1,550人以上が評価)
・学びのサイト「ストアカ」で最高ランクのプラチナバッジを獲得
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・米国UESCA認定イベントレースディレクター
・日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
・日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習|水上安全救急法|熱中症予防講習
・山岳共済会会員

【主なレース戦績】
2020 第23回JR京都駅ビル 大階段駈け上がり大会 チーム15位
2020  あべのハルカススカイラン 2チームで出場 7位、8位
2017~2019 スパルタンレース出場(スプリント、スーパー、ビースト)
2017 東京タワー階段競争 チーム優勝
2017 オスロトリプルマラソン完走(フル、ハーフ、10kmに連続出場)
2016 イギリスで60頭の馬と競争をし敗北
2015 北極マラソン完走
2013 ウルトラトレイル・マウントフジ160km完走(現Mt.Fuji100)

………………………………………………………………………

// 参加者の声 //
「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)

​「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)

  「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)

「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)

 「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)

 「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)

「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)

「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)

………………………………………………………………………

▼ よくあるご質問
Q. トレイルランニングははじめてで、一人でも参加できますか?
A. はじめての方も歓迎です。ほとんどの人がおひとり様参加です。

Q. 運動、ランニングもはじめたばかりですが参加できますか?
A. トレイルランニングは平地を走るのと比べさらに体力を必要とします。運動初心者向けではなく、募集要件を満たした一定の体力がおありの方を対象としています。各コースの難易度をご確認いただき、ご参加に必要な体力を十分に満たされていないと思われます方にはメッセージご連絡を差し上げることがあって、ご参加をお断りする場合もあります。 

Q. どんな服装やシューズがよいですか?
A. 運動しやすい服装、シューズはトレイルランニング用シューズをおすすめしていますが、まだ続けるかどうかわからない方は、ロード用ランニングシューズでも大丈夫です。(入門・初級コースに限る)

▼ 欠席・遅刻について
必ず、<イベント開始30分前まで>に、主催者にメッセージにてご連絡ください。当日無断欠席されましたら、ほかの参加者の方に待ち時間の迷惑が及びますので、<無断不参加リスト>に登録させていただく場合があります。

▼ 注意事項
・このイベントは大会ではなくガイドツアーです
・参加に必要な目安体力タイムや内容をよくご確認の上でお申込みください
・寝不足状態での参加はお控えください。睡眠を十分にとり、万全な体調に整えてご参加ください。
・お客さまの服装・装備や体力・体調の不備等の理由により、コース参加・継続が厳しいと判断された場合、安全面を考慮しイベントへの参加・継続をご遠慮いただく場合があります。その際の代金の返金はありませんので、あらかじめご了承ください。途中でリタイアされる場合は、主催者の指示に従っていただきます。

▼その他
・トレイルランナーズ大阪では、国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申し込みにあたって漢字氏名、自分の携帯番号、ご生年月日などは必須です。
・入金忘れが多くあって、忘れずにご入金ください。入金期日を経過しますと、申し込みは無効となります。「自動返信メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、マイページの申込履歴よりご確認ください。お問い合わせいただいてもわかりかねます。
・ご入金先着順で、定員に達し次第締め切ります。最少催行人数に達しない場合や暴風雨・台風・集中豪雨・積雪などの異常気象の場合、開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合、ご登録アドレスにメールご連絡差し上げます。

イベント主催者

安藤大(あんどう ひろし)大阪府出身。プロ・ランニングコーチ。2012年から「はじめてのトレイルラン教室」を開講、21都道府県で1万人以上が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝えている。

15年で参加をした大会は「28か国、28都道府県」で100を超え、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

【実績】
モシコムアワード2024 ユーザー満足度優秀賞
レビュー満足度平均4.7 ★★★★★
「極寒!北極マラソン」Amazon2部門1位

【資格】
コーチ指導歴13年
米国UESCAランニングコーチ
米国UESCAウルトラランニングコーチ
米国UESCAスポーツ栄養コーチ
米国UESCA傷害予防スペシャリスト
日本赤十字社救急法|上級救命講習
水上安全救急法

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